GOJIBEERE

HERKUNFT

Eine weitere Wunderfrucht: die Goji Beere. Auf Deutsch wird sie der gemeine Bocksdorn, gewöhnlicher Bocksdorn, gemeiner Teufelszwirn oder chinesische Wolfsbeere genannt. Die Goji Beeren stammen aus der Familie der Nachtschattengewächse und kommen ursprünglich in den Gebieten von Südosteuropa bis nach China vor. Heute findet man die Beeren in ganz Asien, Europa, Nordamerika, Nordafrika, Australien und Neuseeland. Äußerlich ähneln die kleinen Beeren unseren Hagebutten, sind länglich bis eiförmig, ungefähr einen Zentimeter lang und haben eine rote bis orangene Farbe.

SUPERKRÄFTE

Der gemeine Bocksdorn ist eigentlich nicht so gemein, denn er enthält reichlich Vitamin A & C. Beide Vitamine schützen vor Zellschäden. Beim Verzehr von größeren Mengen liefern die Goji Beeren auch Mineralstoffe wie Eisen, Selen und Zink.

SCHON GEWUSST?

Goji Beeren sollen Energie spenden, das Herz-Kreislauf-System unterstützen, das Immunsystem stärken, den Fettgehalt im Blut senken, einen Anti-Aging-Effekt haben, und, und, und, … Na wenn das nicht ein Grund ist um die Wunderfrucht öfter zu sich zu nehmen.